Laat je meevoeren door de hemelse klanken van de klankschalen en ander klein instrumentarium zoals de tingsha en koshi.
Ons lichaam bestaat voor ongeveer 70% uit water. Door de trillingen van de klankschalen werkt dit door in je lichaam, tot op celniveau. Hier kan dan van alles plaatsvinden; van diepe ontspanning tot aan emoties die loskomen.
We starten met ademhalingsoefeningen zodat je van tevoren dieper zakt in je lichaam. Eenmaal liggend op de massagetafel, een matje of zittend op een kussen sluit je je ogen en hoort alle klanken om je heen.
Het klankenbad brengt je vanuit je hoofd naar je hart en je voelt weer wie je werkelijk bent.
Effecten die naderhand (tot een dag erna) kunnen optreden zijn: diepe ontspanning, emoties die los kunnen komen, meer energie en een toenemend zelfhelend vermogen.
Na een klankenbad neem ik altijd de tijd om ervaringen uit te wisselen en je met een gerust gevoel naar huis te sturen.
Tijdens de gehele klankensessie houdt je altijd je kleding aan.